Muffin salati vegani alla zucca
Versione senza uova dei soffici e gustosi muffin salati con impasto alla zucca e diverse varianti per un vassoio ricco di sapori Dopo aver provato la versione con le uova, ho pensato che con la tanta zucca che ho, potevo sostituirle ottenendo lo stesso risultato e cercando sul web la pagina vegolosi.it mi ha dato ragione! Sono ottimi come secondo piatto accompagnato da verdure di stagione, oppure come aperitivo e possono essere surgelati e gustati in altre giornate come a merenda o a pranzo, fuori casa . Vediamo la veloce preparazione. Ricetta muffin vegani 130 g di farina semi integrale 30 g di farina di ceci 4 g di sale ( nelle varianti sale aromatizzato alle erbe o spezie) 1/2 bustina di lievito a base di cremor tartaro (8 g) 25 g di olio extravergine di oliva 70 g di bevanda vegetale (soia, riso o farro) 150 g di zucca lessata 1/2 cipolla Olive nere Pomodorini ciliegia Procedimento Cuoci la zucca in un pentolino con poca acqua e a fiamma bassa. Intanto setaccia e mescol