Tre ricette per la bellezza con l'avocado

Fonte foto Pixabay

Il portento della natura per pelle e capelli splendenti. Tre ricette per viso, capelli e corpo.

Dopo aver utilizzato il fantastico seme di avocado per una maschera viso purificante, ora provo la polpa di avocado in tre ricette cosmetiche facili alla portata di tutti.

È bene ricordare che dell'avocado si utilizza tutto . La buccia esterna oltre a colorare i tessuti di un bel colore terra bruciata, si utilizza sotto la doccia per nutrire la pelle con la polpa rimasta attaccata al suo interno e fare un leggero scrub .

Qualche anno fa questo sconosciuto, l'avocado, era poco apprezzato perché non se ne conosceva l'utilizzo sia in cucina che in cosmesi.

Non puoi mangiare l'avocado come fosse una mela da sbucciare, eppure c'è chi lo ha fatto e con tutti i buoni motivi lo ha disgustato!

Ora oltre al sapere come mangiarlo, si utilizza molto in cosmetica grazie all'olio che se ne ricava (fattibile anche in casa ! Lo so che prima o poi lo faccio), è un olio eccezionale per la pelle matura, spenta e stanca. È ottimo anche sui capelli spenti e crespi.

Di seguito vediamo tre ricette da provare subito con la polpa dell'avocado e col seme che come ti ho mostrato in un precedente post è un concentrato di proprietà.

Scrub corpo esfoliante per una pelle liscia e morbida

• Un avocado
• 2 cucchiai di farina di avena
• 1cucchiaino di succo di limone
• 1cucchiaio di polvere di seme d'avocado (l'aggiunta opzionale che potenzia )

In una ciotola schiaccia con una forchetta l'avocado , aggiungi il limone, la farina di avena e la polvere di seme.

Massaggia sulla pelle umida sotto la doccia , con movimenti lenti e circolari.

Risciacqua e senti quanto la pelle sia morbida e setosa.

Maschera viso per pelli spente e impure

• Mezzo avocado se grande
• 1/2 cucchiaino di miele (puoi sostituirlo con olio di cocco o di oliva)
• 1/2 cucchiaino di succo di limone

Schiaccia con la forchetta e riduci in poltiglia la polpa ed aggiungi il miele (oppure olio) e limone. 

Mescola e stendi sul viso.

Rilassati per un quarto d'ora e se riesci anche di più!

Risciacqua.

Maschera capelli secchi , danneggiati dal mare e dal sole

• Mezzo avocado se grande
• 1banana
• Qualche goccia di limone

Questa maschera tropicale semplice da fare e fantastica sui capelli ti stupirà del risultato!

Frulla la polpa di avocado e di banana assieme e alcune gocce di limone.

Stendi su tutta la lunghezza dei capelli (se hai capelli corti dimezza le dosi) e lascia agire una trentina di minuti. 

Risciacqua e lava i capelli come da tua routine .

Oggi è l' International Avocado Day e con il gruppo Lactose Free Cooking di Maria Borsa, abbiamo creato un raccolta di ricette  che trovi con gli hashtag #avocadiamo #snoccioliamo #avocadoday 

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